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初树一拳气功 我是一位初习《八宝门硬
我想练气功但又不知怎么练 5-10分钟后即可觉得很适应,觉精管,尿管有收缩感,以后即嘎然而止,精神安顿,即可不练了。慢慢放手,绻身侧卧入睡。br>;练精化气法;(少林童子功)...
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中国有学习气功的书吗?有的话推荐一本很好奇想看一下 一拳气功书
有人说不能按照莫文丹书上讲的去练气功,那就是说他书上讲的是假的了?那这些书还有什么用呢? 所谓气功,万变不离其中,就是主动。人无论站坐躺多数时候身体是被动的。气功就是让这种被动的状态变成主动。例如站着你甩甩手,总比不甩手的好吧。甩手这个动作...