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![怎样才能快速的平静下来 如何才能快速平静下来？]()
怎样才能快速的平静下来 如何才能快速平静下来？
怎样最快的让自己平静下来 暂时平静方法很多的，让自己发泄出来就好。个人觉得运动比较适合，最好自己去，这样平静的效果比较好。安静的听歌也行，听那些有感觉的歌，个人觉得梁静茹的歌不错，看mv最好，还有很多。长久的平静很困难，但也没必要，人生总是...
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![怎么样才能让自己平静下来 如何能让自己真的安静下来？]()
怎么样才能让自己平静下来 如何能让自己真的安静下来？
怎样才能让自己心情平静下来 几种不良情绪的自我调适2113一个人的5261情绪是否健康，拿什么作标准呢？心理4102学家研究认为，心理健康的1653情绪标准，即情绪健康的标志大致包括以下几点：情绪反应是由一定原因引起的；情绪反应是适度的；心...
