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苹果煮熟吃还有营养吗 将苹果煮熟了再吃还有营养吗?
苹果煮着吃还有营养吗? 把水果煮熟了吃,不但味道不同于凉着吃的水果,而且抗癌防病的效果更好。苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加,能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化。煮熟的苹果吃着有营养吗! 主编绘本《食物中的小秘密》、...
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吃蒸熟的苹果会便秘吗 吃蒸苹果会便秘吗
他们说便秘吃熟苹果有用。。什么算熟苹果啊,用水煮吗? 熟苹果就是把苹来果蒸一下自或者煮一下,苹果2113生吃治便秘,熟吃治腹5261泻。苹果中4102含有丰富的鞣1653酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大...