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武术家与健美 健美与健体有何不同?
我们知道力量是不可或缺的,而大块头的肌肉则是力量是大的,那为什么,武术家不练就健美运动员那样的大块头? 武术搏击的起因```就是为了生存````生存与美观是无关的```` 肌肉会影响柔韧?最佳答案 本回答由提问者推荐 猪中极品 10级 20...
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武术家与握力 《囚徒健身》里面的健身理论是否全都合理?
虎爪功和鹰爪功硬功为什么练,懂武术的请进 习练鹰爪拳,除需具备良好的身体素质和武术基本功外应着重练好以下“四法”。突出爪型、爪法的练习鹰爪拳以鹰爪手型为主,兼有拳、掌、爪。爪型是否正确直接会影响着爪法的准确使用用,同时对身体鹰形的表现也有所...