睡不着觉缺少哪方面营养_ZKX's LAB

睡不着是不是营养不足减肥中，大半夜饿的睡不着怎么办？

我晚上睡不着只有白天才睡营养跟不上但是有点恶心是怎么回事白天不能睡，除了中午可以睡半小时，其他时间都要保持清醒~这样才不会把晚上的休息效果都提前做到了~要知道一个人一天内的休息时间总量是相对固定的，你白天已经休息好了，晚上自然就睡不...

2021-04-27知识9
睡不着是不是缺少什么为什么感冒好了以后，会睡不着觉，是不是缺少哪种营养？

经常睡不着是人体缺少什么元素吗？怎么解决？可能是植物神经失调，要么就是神经衰弱，老年人都是神经衰弱引起的。睡不着觉缺什么失眠病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏，常常发生在心脾肝肾及阴血不足时，病机属营卫失和，阴阳失调为病之本。可以...

2021-04-04知识8缺少安全感会睡不着吗睡不着是不是缺少什么睡不着觉缺少哪方面营养

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