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不甜的水果超级长肉!原来这么多年都吃错了,难怪你瘦不下来!
又到了水果大量上市的季节了,很多人都误以为“不甜的水果,含糖一定少”,“越甜的水果,含糖一定多。真的是这样吗?其实这么吃,有可能反而越吃越胖。因为水果的含糖量高不高,并不是吃起来甜不甜决定的。水果的含糖量,尝不出来?事实上,仅靠嘴巴品尝来判...
又到了水果大量上市的季节了,很多人都误以为“不甜的水果,含糖一定少”,“越甜的水果,含糖一定多。真的是这样吗?其实这么吃,有可能反而越吃越胖。因为水果的含糖量高不高,并不是吃起来甜不甜决定的。水果的含糖量,尝不出来?事实上,仅靠嘴巴品尝来判...