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黑米和大米有什么区别？ 黑米对比大米
黑米和大米有什么区别？ 1、营养成分不同2113大米中含碳水化合物75%左右，蛋5261白质7%-8%，脂肪41021.3%-1.8%，并含有丰富的B族维生素等。黑米主1653要营养成分（糙米）：按占干物质计，含粗蛋白质8.0-12.5%，...
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小米 黑米比大米好吗 大米,花生.黑米.小米一起煮,对身体有好外吗
黑米，小米，大米，哪个煮粥更有营养？ 如果你要减肥，就建议你吃黑米。中医认为，黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用，可以治疗贫血、大米，花生.黑米.小米一起煮，对身体有好外吗 大米，黑米，小米是谷类，谷类是人们能量的主要来源，是维持生...
