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![减肥到底有多难！科学家发现，大脑对高热量食物的记忆力特别强]()
减肥到底有多难！科学家发现，大脑对高热量食物的记忆力特别强
半夜有点饿，想在家里找到好吃的东西。你还记得薯条和饼干在哪里吗？或者吃些更健康的东西，比如香蕉和苹果，他们在哪里？想要控制卡路里摄入量的人应该避免吃高热量的"垃圾食品"。然而，大脑的本能并不匹配。根据一项新的研究，不管我们喜不喜欢，我们的大...
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![这种常见的高热量食物，竟然可以辅助减肥、防心脑血管病？]()
这种常见的高热量食物，竟然可以辅助减肥、防心脑血管病？
吃高热量、高脂肪的食品竟然还能帮助减肥？没错，在我们生活中还真有这么一种神奇的食物，不仅好吃而且坚持吃还能减肥。而且，这个结论还被哈佛大学的一项研究所证实，它就是坚果！哈佛大学这项关于“坚果摄入和体重变化之间关系”的研究，涉及近20万人，跟...
