立冬时节又一次登场，温度一天更比一天凉，肠胃肾脏该如何养

落叶黄，寒风狂，立冬时节又登场；花带露，月如霜，一天更比一天凉。立冬一到，便真正意味着一年的冬季的开始。而且立冬之后，就会出现一夜成冬的情况。可能你今天白天还在穿着单裤，明天就得穿上秋裤加大衣了。中医认为冬季要收敛，要藏精。那么冬季来临我们...