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椭圆机不伤关节 健身单车和椭圆机哪个更伤膝盖？
用划水机和椭圆机锻炼伤膝盖吗？ 建议你改游泳吧！运动导致的关节问题，绝大多数专业运动员和长期运动过量的人群都有不同程度的关节问题。人体关节与汽车发动机一样需要润滑，普通人群就如民用汽车一样，润滑需求少一些，靠人体自身机能进行关节润滑；运动人...
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![最近去健身房用椭圆机锻炼几天后，走路腰部... 椭圆机运动后关节疼]()
最近去健身房用椭圆机锻炼几天后，走路腰部... 椭圆机运动后关节疼
为什么用椭圆机运动感觉膝盖非常的酸？ 使用椭圆机运动的时候，感觉脚没办法舒展开来，就是弯曲角度比较小，重量都压在膝盖上，所以膝盖会比较的…膝关节疼痛6年多了到健身房用了椭圆机一 膝关节疼痛6年多了 到健身房用了椭圆机一个小时后第二天更痛 是...
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椭圆机好还是跑步机好，有什么区别？ 椭圆机好还是跑步机好，2113不能一概而论5261，需要根据锻炼者4102本人的身体情况而定。1653椭圆机和跑步机在用途方面其实是各有利弊的，需要根据自己不同的体质、不同的健身要求等来确定和选择椭圆机好...
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![椭圆机膝盖疼怎么回事 椭圆机跑了关节疼]()
椭圆机膝盖疼怎么回事 椭圆机跑了关节疼
椭圆机和跑步机有什么区别？ 一、2113定义不同椭圆机又叫太空漫步机，作为5261一种用于心肺功能锻炼4102效果很好的器械，它受到不少使用者和专1653业人士的喜爱。椭圆机的斜坡设计、阻力抵抗调节功能、编排好的运动模式以及专门对下肢某组织...
