-
![运动解剖 椭圆关节凹]()
运动解剖 椭圆关节凹
运动解剖 （A）JGJ肩1，主要结构：由肱骨头与肩胛骨的关节盂的关节囊连接在一起。2，辅助结构：（1）关节盂唇软骨环。作用：深化关节窝的两个合资面相适应。（2）肌腱和韧带①肱二头肌长头肌腱：从关节结节和从上面通过肩关节。除了肱骨之间的沟交界...
-
![椭圆关节痛 用椭圆机为什么脚踝疼]()
椭圆关节痛 用椭圆机为什么脚踝疼
蹬完椭圆机膝盖疼正常吗 蹬完椭圆机膝盖疼痛并不正常，其原因有以下几种：第一、在椭圆机训练过程中选择阻力过大或运动速度过快，均可以导致膝关节软骨损伤，从而引起膝关节疼痛症状。。我有一颗药，药上面有字母DEX是什么要，是椭圆形的，是治疗关节痛的...
-
![椭圆关节疼 膝盖痛可以用椭圆机吗]()
椭圆关节疼 膝盖痛可以用椭圆机吗
膝盖痛可以用椭圆机吗 膝关节疼痛不宜使用椭圆机做有氧运动，椭圆机运动需要膝关节不断进行屈伸活动，这种频繁膝关节屈伸活动会加重髌股关节磨损，同时挤压半月板，可加重膝关节内软骨及半月板。蹬完椭圆机膝盖疼正常吗 一般来讲使用椭圆机进行取锻炼不会对...
