健身操_第62页

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2020-07-19知识9健身健身操
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学爵士舞的好处爵士舞属于有氧运动，是一种全身性运动，主要锻炼腹部，身体上部，腿部和腿后肌。因为它可锻炼全身肌肉的柔韧灵活性，所以对身体线条的改善很有效果。在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效...

2020-07-19知识19爵士舞舞蹈健身操广场舞
快乐舞步健身操第五套完整版佳木斯快乐舞步健身操第五套MP3

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2020-07-19知识17运动大连金州健身操健身
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2020-07-19知识14肌肉健身梦之队第十一套健身操健身操运动
第十七套齐之韵快乐舞步健身操完整版邵东跳跳乐第十二套快乐舞步健身操完整版mp3在哪可以下载

佳木斯快乐舞步健身操第五套歌曲第一节、上肢运动配套歌曲：《绿旋风》，作词：屈塬，作曲：何沐阳，演唱：凤凰传奇。第二节、肩部运动配套歌曲：《阿妹的情歌》，词曲：和文光，演唱：达坡玛吉。第三节、扩胸运动配套歌曲：《火辣辣的军营火辣辣的兵》，...

2020-07-19知识9健身健身操肌肉运动
中国之梦快乐舞步健身操第八套快乐舞步健身操第十四套

中国烟操第十四套快乐舞步健身操腰腹运动唱的什么歌？第十四套广播体操中国之梦快乐舞步健身操第八套现在把我手中的‘南岔梦之队第八套健身操示范版’传给你，希望这套健身操能够帮上你的忙。这套操把广场操和广场舞巧妙地结合起来，编排的很合理...

2020-07-19知识10健身健身操运动

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