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一个人一天鸡蛋的摄入量应该是多少? 对于一般来说,一人一2113天一个鸡蛋5261就能满足机体的需要,最4102多不要超过两个。一个鸡1653蛋里面,含有大约 7 克左右的蛋白质,鸡蛋含有人体所需的全部八种必须氨基酸,对于人类而言,鸡蛋的蛋...
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