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三路长拳每一式教案的具体内容 初级三路长拳第四段
三路长拳每一式教案的具体内容 初级长拳第三路预备势两脚并步站立,两臂垂于体侧。一、虚步亮掌1.右脚向右后方撤步,成左弓步;同时,右掌经右向前上方砍掌;左掌提至腰侧。2.重心移至右腿,右腿屈膝下蹲,成左虚步;同时,右掌经腰侧向右后、向上划弧,...
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武术规定长拳第三套分段解析慢动作 长拳三路第四段第2个动作
四段长拳动作名称四段棍术动作名称 起势 第一段 1.弓步劈棍2.弓步撩棍3.虚步上拨棍4.虚步把拨棍 5.插步抡 第一段预备式1、弓步劈棍知 2、弓步撩棍 3、虚步上拨棍 4、虚步把拨棍5、插步抢劈棍 6、翻身抢劈棍 7、马步平抡棍 8、跳...
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初级长拳第三路分解教学视频哪里有下载 初级三路长拳慢动作教学视频下载
初级长拳第三路第二段动作名称 初级长拳bai第三路动作名称:预备du动作(zhi1)虚步亮拳(2)并步对dao拳第一段回(1)弓步冲拳(2)弹腿答冲拳(3)马步冲拳(4)弓步冲拳(5)弹腿冲拳(6)大跃步前穿(7)弓步击掌(8)马步架掌第二...
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初级长拳第一路顺序名称 武术三路长拳教学视频分解示范
求武术系统的教学 只有入门和苦练,到死了才能结束什么视频和书籍都达不到你的要求,找个老师教最系统武术规定长拳第三套分段解析慢动作 但可以看土豆网的版本,内容是相同的:http:www.tudou.comprogramsviewuFhpwKl...
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三路长拳教学视频下载完整动作 三路长拳的动作名称
为什么大学体育课天天练三路长拳啊! 这是每个大学生必须经历的课程,这都是没办法的事儿,让你去打篮球,那是不存在的,体育课不是让你玩儿的 任务占坑武术三路长拳动作分解视频怎么下载啊 搜索学习视频应该有 再有就是找一个下载软件可以下载的。初级长...
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