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黄帝内经早睡早起 春夏晚睡早起,秋冬晚起早睡 啥意思
白天锻炼是养阳气,晚上锻炼是伤阳气。黄帝内经上说晚上不能运动,早上是最好的运动时间,请专家解答一下? 白天是人一天中血压最高的时候,7点钟太阳没完全升起来,经过植物一夜的呼吸作用空气中有害成份多含氧量…黄帝内经说,春季,夏季都要夜卧早起,换...
白天锻炼是养阳气,晚上锻炼是伤阳气。黄帝内经上说晚上不能运动,早上是最好的运动时间,请专家解答一下? 白天是人一天中血压最高的时候,7点钟太阳没完全升起来,经过植物一夜的呼吸作用空气中有害成份多含氧量…黄帝内经说,春季,夏季都要夜卧早起,换...