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![?日本第一长寿县的饮食哲学，核心就两点（附食谱）]()
?日本第一长寿县的饮食哲学，核心就两点（附食谱）
根据日本厚生劳动省统计，日本男性的平均寿命为80.79岁、女性则是87.05岁。日本长期以来稳居全球最长寿国家的宝座，直到近年才被香港超越。尽管如此，日本人的长寿仍是有目共睹的。而在这个长寿之国里，人民平均寿命最长的地区，则是位于本州岛中部...
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![秋冬季是中风高发季，突发中风怎么办？下列处置谨记]()
秋冬季是中风高发季，突发中风怎么办？下列处置谨记
中风（卒中脑血管疾病）指急性脑血管病，可能是脑梗死，也可能是脑出血，无论哪一种情况，只要发病，都要家属或者其他人帮助患者做好及时处理，判定如何处置才是对患者最佳的路径，然后去执行，更多有效的干预才能让患者达到更大的获益，只有这样才能使得患者...
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![最好的运动是它！通血管、防中风，有这个习惯的人赚到了]()
最好的运动是它！通血管、防中风，有这个习惯的人赚到了
众所周知，钱买不来生命、也买不来健康，因为，真正的健康往往都是免费的。最近，来自悉尼大学的研究人员发现了一个简单经济的方法——快步走。经常快走的人，健康赶不走一个经常快走的人，你们的身体正在收获这些好处：1、增加心肺功能《美国心脏协会杂志》...
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![不认识脑中风？来来来！医生教你三步走识别什么是脑中风]()
不认识脑中风？来来来！医生教你三步走识别什么是脑中风
“医生，医生，有没有医生？快来救人！”一阵急促的呼喊声快速穿过走廊。某三甲医院急诊科，值班医师和护士听到呼喊声，快速奔向急诊科门外。门外，120送来一名急诊病人。家属告诉医生，病人嘴歪了，左边胳膊和腿没力气，不能走路了。医生给病人进行了仔细...
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![通治六经中风：“小续命汤”]()
通治六经中风：“小续命汤”
【小续命汤麻桂姜，人参芎芍杏二防，黄芩附子兼甘草，六经中风此方通。】小续命汤出自《备急千金要方》：患者正气虚弱，被外风侵袭，突发不省人事，半身不遂，语言困难等危急病证，服用本方能扶正祛邪，转危为安，故名续命汤。君药：以辛温散风，甘缓不峻之防...
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![摧毁你健康的，可能是这几个“好习惯”！]()
摧毁你健康的，可能是这几个“好习惯”！
呵护健康，逐渐成为了很多人非常重视的事。其实健康有时并不需要“兴师动众”，适当停下自己的脚步——去“偷个懒”。在休息中轻松实现养生效果，不费事也能“长寿”。十大“好习惯”要注意一、水果可吃可不吃中国人特别是男性，经常吃水果的比例偏低。很多人...
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![中国人健康的头号杀手，藏在饮食习惯里]()
中国人健康的头号杀手，藏在饮食习惯里
有一句名言这样说道，「世界上只有两件事是确定的，税收和死亡。」虽然死亡的结局是一定的，但死亡的方式多种多样。国际权威医学杂志《柳叶刀》 2019 年 6 月发表了一篇研究，分析了 1990 到 2017 年中国 34 个省级行政区居民的死亡...
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![下焦蓄水证用什么方药 《伤寒论》太阳病篇说什么？]()
下焦蓄水证用什么方药 《伤寒论》太阳病篇说什么？
主治下焦蓄水证，又可治水肿、泄泻、痰饮等病证的方剂是A．肾气丸 B．五苓散 C．苓桂 参考答案：B解析：五苓散功用为利水渗湿，温阳化气 主治膀胱气化不利之蓄水证。故选B。阳明蓄血证与太阳蓄血证有哪些异同 答案 伤寒六经病之一。太阳经主肌表，...
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![炎热夏季，老人需严防中风]()
炎热夏季，老人需严防中风
特约专家、江苏省盐城市大丰区中医医院副主任医师 潘东曙进入夏季，老年人必须与冬季一样注重中风的预防，为此应做到以下六点。补充水老年人体内水分比年轻人少13，加上炎夏气温高，出汗多，故体内更加缺水。由于老人生理功能减退，对外界环境变化的适应性...
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![地瓜取代白饭！医大推降血压5饮食法：吃对可防脑中风]()
地瓜取代白饭！医大推降血压5饮食法：吃对可防脑中风
得舒饮食建议以糙米、地瓜等取代白米饭。（图／达志／示意图）记者林妤柔／综合报导脑中风在台湾近年统计十大死因中始终名列前茅，严重性并不亚于癌症，其中，爱抽烟、高血压都是导致中风的关键因素。指出，降血压可以从饮食上改善，他建议可以靠「得舒饮食」...
