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![正步走的动作要领【图解】 军训走正步要领图解]()
正步走的动作要领【图解】 军训走正步要领图解
军训时：起步走转正步走的动作要领，有什么要注意的！最好能详细点。 一〉齐步行进与立定齐步是军人常用的步法，一般用于队列整齐行进，是队列训练的重点。一、动作要领口令：齐步—走，立—定。要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心。军训中的齐...
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![为什么军训是走正步慢不下来？ 军训走正步吗]()
为什么军训是走正步慢不下来？ 军训走正步吗
军训走正步怎样才走的又好又不累 训练没有什么技巧可取，踢正步时一定要绷紧腿脚，特别是落地后踢出后一步时，速度一定要快，反正踢正步一般都不会有多远距离，忍一忍就过去了军训正步走怎么走？明天就要练正步走了！有什么特殊训练法没？ 其实这些教官都会...
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![军训走正步的描写 动作描写 片段 军训]()
军训走正步的描写 动作描写 片段 军训
动作描写 片段 军训 在训练正步的分解动作2113时，虽然一心想做好5261每一个动作，身体4102却不争气，坚持不多久肌肉已发1653酸，脚发麻，腿颤抖，再没力气将压平的那只脚踢到要求的高度，强忍住肌肉的酸痛再踢到原来的高度时，泪水却差点...
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![军训走正步腿疼 军训的时候踏正步腿疼怎么办？]()
军训走正步腿疼 军训的时候踏正步腿疼怎么办？
军训踢正步太用力，左小腿现在一碰就疼，走路也疼怎么办？ 热敷，并且按摩小腿，泡脚，放松去年军训踢正步之后腿疼膝盖后面疼运动 病情分析：你好，看了你的描述，基本了解了情况。指导意见：建议做膝关节的磁共振，看有无韧带的损伤，并看髌骨有无半脱位。...
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![为什么我军训（大学军训）中的正步走走得很差劲，我也感觉不自然，总被挑出来单独指导，就是走不好，不知 军训走正步感受]()
为什么我军训（大学军训）中的正步走走得很差劲，我也感觉不自然，总被挑出来单独指导，就是走不好，不知 军训走正步感受
这几天军训，昨天正步走，教官说 你好，正步走的确会对腰部肌肉有一定的损伤，建议平卧休息，并用热水局部热敷，多可改善酸痛症状。军训了7天，学了军姿，蹲姿，正步走，齐步走，跑步走，求一篇军训感言 自己的军训过了应该很有感想的啊，趁还比较新鲜赶紧...
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![军训走正步总结 大学军训，齐步走变正步走的时候特别乱，有什么技巧吗？]()
军训走正步总结 大学军训，齐步走变正步走的时候特别乱，有什么技巧吗？
军训走正步怎样才走的又好又不累 训练没有什么技巧可取，踢正步时一定要绷紧腿脚，特别是落地后踢出后一步时，速度一定要快，反正踢正步一般都不会有多远距离，忍一忍就过去了军训正步走不好的原因 求分析 身体平衡性不好 好好练练就行 没必要走的跟教官...
