这几天军训，昨天正步走，教官说 你好，正步走的确会对腰部肌肉有一定的损伤，建议平卧休息，并用热水局部热敷，多可改善酸痛症状。
军训了7天，学了军姿，蹲姿，正步走，齐步走，跑步走，求一篇军训感言 自己的军训过了应该很有感想的啊，趁还比较新鲜赶紧写了吧，让没军训过的人写军训感言总是不好的，而且才400字，自己随便写写就有了。
我这几天军训，昨天正步走，教官 你好这个主要是因为你缺乏体育锻炼造成的一个腰肌劳损引起。没事的时候可以用热毛巾热敷一下缓解疼痛。
军训正步走不好的原因 求分析 身体平衡性不好 好好练练就行 没必要走的跟教官似得，毕竟人家是专业的
军训走正步怎样才走的又好又不累 训练没有什么技巧可取，踢正步时一定要绷紧腿脚，特别是落地后踢出后一步时，速度一定要快，反正踢正步一般都不会有多远距离，忍一忍就过去了
军训中的齐步走和正步走要领是什么？怎样练习平衡感？ 齐步走的要领是身体保持立正状态，出左脚摆右臂，正步走的时候身体要微往前倾脚尖往下压
初中军训体会700字关于军姿、正步走、齐步走的 军姿头要正颈要直，两眼平视前方，不仅磨练个人意志而且也体现了青少年外在的精神风貌。磨练我们宁折不弯的精神，无论多么大的困难都不能把我们压倒。。
军训正步总走不好怎么办啊？？急
