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![打坐时要意守丹田吗 打坐时意守丹田如何确定位置没有错]()
打坐时要意守丹田吗 打坐时意守丹田如何确定位置没有错
打坐时意守丹田如何确定位置没有错 丹田 不是一个点，而是一个区域。以肚脐偏下一点为中心，注意那一片就行。打坐时是意守丹田还是数息好点？ 传喜法师我们先是了解一下四大威仪，行、住、坐、卧在我们佛教当中的重要性。你看，道场安静，打坐就很享受，所...
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![意守丹田的秘法 你好，请问意守丹田是什么感觉？可以回答一下吗？还有气沉丹田是什么感觉？]()
意守丹田的秘法 你好，请问意守丹田是什么感觉？可以回答一下吗？还有气沉丹田是什么感觉？
一套可以速成的内功或外功. 坚持站桩或打坐，采取腹式呼吸，意守丹田。禁欲，坚持百日。不要多练其他功法，功到自然成。静坐站桩意守丹田还是涌泉？ 应该是似守 非守 下丹田为好 或自己化为虚空 物我两忘才是高级境界！有人试过百日筑基吗？具体过程如...
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![打坐是否可以意守丹田]()
打坐是否可以意守丹田
打坐时意守下丹田应该怎么守？ 方法百有多种，常用的方法：1、放松，注意下丹田，感觉这个部位度的变化，如这个部位的起伏、或温度变化感觉，等知等。2、注意呼吸，好像鼻子在下丹田道，在下丹田呼吸，保持这个注意力。3、观想丹田处有一朵莲花，呼气时花...
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![意守丹田通小周天]()
意守丹田通小周天
气功怎样打通小周天。 周天这一名词来源于古代天文学，人们观测天体时对所见的大圆周称为周天，练功中即以天人相应的观点认识到人体是个小天地，练功中人体产生或是增加的元气周而复始地接一定路线在体内循行，即称为周天功法。第一种说法是，在小周天任，督...
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![意守丹田出处]()
意守丹田出处
九阴真经出自哪里？主要是讲什么的？给个全文 九阴真经的雏形是由达摩祖师创立，有佛教密宗传入拜火教（也就是明教）。后来又北宋状元黄裳撰写成书《九阴真经》。后来由北宋进士兼全真道创始人王重阳发展成秘传内功。现在可见的原文大多是出自我国国粹《四库...
