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气功妈网的导引术 传统运动、导引术、气功的“落地计划”,它们的健康锻炼原理是什么?
什么是引导术(气功) 是导引术而不是引导术。导引术是我国最早的气功种类,目前来看也是比较科学合理的气功种类,安全不易出偏差,动静结合,疏导气血,对养生健身有很强的作用。所谓导引,指的是通过肢体的运动,有意识地疏导气血沿经络顺畅地运行,从而达...
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太极拳24式口令 爱奇网气功马王堆导引术
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马王堆引导术是正规气功吗 马王堆气功拳
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