三路长拳第三段分解教学_第2页_ZKX's LAB

长拳有多少式，每个套路的名字是什么？三路长拳第三段第四段动作名称

四段长拳动作名称四段棍术动作名称起势第一段 1.弓步劈棍2.弓步撩棍3.虚步上拨棍4.虚步把拨棍 5.插步抡第一段预备式1、弓步劈棍知 2、弓步撩棍 3、虚步上拨棍 4、虚步把拨棍5、插步抢劈棍 6、翻身抢劈棍 7、马步平抡棍 8、跳...

2021-03-24知识21
初级长拳第一路顺序名称三路长拳第三段教学

初级长拳第三路第二段动作名称初级长拳bai第三路动作名称：预备du动作（zhi1）虚步亮拳（2）并步对dao拳第一段回（1）弓步冲拳（2）弹腿答冲拳（3）马步冲拳（4）弓步冲拳（5）弹腿冲拳（6）大跃步前穿（7）弓步击掌（8）马步架掌第二...

2021-03-20知识16初级三路长拳第三段三路长拳第三段教学长拳三路第三段三路长拳第三段分解教学三路长拳第三段慢动作分解动作

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