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![愤怒情绪的识别与管理 愤怒情绪需要管理]()
愤怒情绪的识别与管理 愤怒情绪需要管理
如何管理好自己的情绪？如何管理好自己的情绪？每个人都会有喜怒哀乐悲恐惊。那么如何管理好自己的情绪，也就是如何化解自己不好的情绪。从心理学来说，：-情绪，管理愤怒的情绪该怎么宣泄？ 我不喜欢对人发火，也不擅于找人倾诉。但是，情绪总是要发泄出来...
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![愤怒情绪需要管理 愤怒情绪的管理]()
愤怒情绪需要管理 愤怒情绪的管理
愤怒情绪需要管理 愤怒是一种普遍的情绪。有的人很容易激怒，一触即发；有的人永远一副受气包的模样，实际上是把愤怒压在心底；有的人在这里受了气，却到别处发；有的人明明是自己错了，却先。情绪管理怎么处理我现在的这个愤怒情绪？ 首先，让自己情绪21...
