健身器械中的踩单车会把腿练粗吗？ 呵呵，你的名字里一定也有个燕字吧.健身运动一般是用来强身健体，维持体形的，运动能燃烧脂消耗能量，所以不会把腿练粗的，而要练结实啦每天踩半个小时健身单车有用吗 40分钟最好，然后快走半小时，不过减肥要有氧无氧...
