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![水果和蔬菜不能同时吃，这种说法可靠吗？]()
水果和蔬菜不能同时吃，这种说法可靠吗？
网上有一种说法，水果和蔬菜不能同时吃，这种说法可靠吗？民间流传着很多食物相克、这个和那个不能一块吃的说法，比如豆腐和菠菜、虾和橘子，还有刚才说的水果和蔬菜不能一块吃，这些说法是不可靠的。蔬菜和水果是可以同时食用的。在食物分类上，蔬菜和水果营...
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![高热量食品不太利于健康，节日食品也要科学吃]()
高热量食品不太利于健康，节日食品也要科学吃
我们都知道，高热量食品不太利于健康，因此，即便是节日食品，也要科学吃，比如元宵、月饼等。1、元宵吃法元宵是由糯米、豆沙、芝麻、枣泥、花生或鲜肉、菜肉等原料制成。（1）有些人不宜多吃：例如，糖尿病患者多吃了会使血糖升高；还有高血脂者、患心脑血...
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![被全网疯狂种草的食族人，究竟值不值得买？]()
被全网疯狂种草的食族人，究竟值不值得买？
2020年一人食经济发展,自热火锅、自热米饭、速食泡面等产品大热,充分被消费者所接受。食族人品牌产品就是其中之一,被全网疯狂种草!速食产品凭什么可以如此受欢迎,买它究竟值不值?从产品口感味道、食用方便程度、性价比、种类丰富度等方面进行测评,...
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![权威研究：主食吃得少，寿命长不了！这个人不吃主食，7年后竟然……]()
权威研究：主食吃得少，寿命长不了！这个人不吃主食，7年后竟然……
原标题：权威研究：主食吃得少，寿命长不了！这个人不吃主食，7年后竟然……主食，是餐桌上十分“尴尬”的存在，“减肥，不吃主食了”、“吃饱了，不吃主食了”、“最近在控糖，不吃主食了”…… 大家总是能找到各种各样“不吃主食”的理由。·······...
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![一吃火锅就腹泻？为什么吃完火锅，很多人会拉肚子？要引起重视]()
一吃火锅就腹泻？为什么吃完火锅，很多人会拉肚子？要引起重视
说起吃火锅，对于很多人来说，是一件很爽的事情，在中国各个城市里，遍布着数不胜数的火锅店，约上几个朋友吃一顿火锅想来是一件美妙无比的事情。尤其是一些四川人、重庆人对于火锅的热爱更是到了极致，即使是炎热的夏天，依然会多多的吃火锅。外面骄阳似火，...
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![高热量食品不太利于健康，节日食品也要科学吃]()
高热量食品不太利于健康，节日食品也要科学吃
我们都知道，高热量食品不太利于健康，因此，即便是节日食品，也要科学吃，比如元宵、月饼等。1、元宵吃法元宵是由糯米、豆沙、芝麻、枣泥、花生或鲜肉、菜肉等原料制成。（1）有些人不宜多吃：例如，糖尿病患者多吃了会使血糖升高；还有高血脂者、患心脑血...
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![茶叶除了泡水喝，还能吃，香郁又解腻，孩子也爱吃]()
茶叶除了泡水喝，还能吃，香郁又解腻，孩子也爱吃
这个周末又是月底，也是我和几个好朋友固定相聚的日子，每个月我们三四个人都会抽出半天的时间聚一下，或者出去逛逛街，做做指甲，或者去谁的家里一起吃顿饭，聊聊天，主要是放松一下因为工作和生活琐事所牵绊的心情。我们最喜欢去的就是孙姐的家，孙姐是位家...
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![30年前的五种零食，我只吃过4种，全吃过的至少也是叔叔辈了吧？]()
30年前的五种零食，我只吃过4种，全吃过的至少也是叔叔辈了吧？
说到零食相信很多人都喜欢吃，无论是大人还是小孩子，都有吃零食的习惯，还有一些爱吃零食的小伙伴调侃说：就算不一天不吃饭，也不能没有零食。这句看似夸张的话语，却从侧面反映出零食在我们心中所占的重要位置。现在的零食种类很多，尤其是去逛大型超市的时...
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![俗语“羊不姜，牛不韭”是什么意思？厨师都知道，看完涨知识！]()
俗语“羊不姜，牛不韭”是什么意思？厨师都知道，看完涨知识！
俗语“羊不姜，牛不韭”是什么意思？厨师都知道，看完涨知识！中国的饮食文化源远流长，美食的种类多种多样，每个地方都有各自的特色美食，关于美食还有很多俗语。这些俗语都是老一辈的人总结出来的，有很深的意义，就比如羊不姜，牛不韭。大家知道其中有什么...
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![科学饮食才健康，那怎样吃甜食才不伤身呢？]()
科学饮食才健康，那怎样吃甜食才不伤身呢？
甜食如果吃得不对，就会严重影响健康，引发肥胖、高血压、骨质疏松症等。那么，怎样吃甜食才不伤身呢？（1）把握吃甜食时机由于空腹时糖分基本不经消化就会立即被吸收，会导致血糖水平短时快速升高，因此，空腹时不要吃甜食。吃甜食应把握以下时机，以便吃甜...
