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![每天都过得很压抑 每天过得很压抑 ，怎么办？]()
每天都过得很压抑 每天过得很压抑 ，怎么办？
每天都过得很压抑，怎样改变？ 为什么别人过得很潇洒，而我每天过得很压抑？ 放开心胸，改变自己，我们很多时候总是想等着别人先向自己伸出双手，自己才去接受。因为自己害怕，如果自己先开口，被拒绝了怎么办。很多事情都是恶性循环的，越害怕就越不敢尝试...
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![为什么感觉每天都过得很不充实 每天都过得很充实]()
为什么感觉每天都过得很不充实 每天都过得很充实
怎样才能让自己觉得每天都过得很充实？ 每天起2113来一定要首先给自己订5261好规划，将规划列条写出4102来。尽可能把每个事情的1653时间点给它标出来，一定要一一完成再去做下面的事情还可以在一天的最后抽出半个小时来给自己反思今天的成果...
