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初级长拳第三路图解 03初级长拳第三路视频演示
初级长拳第三路分解教学视频哪里有下载 输入长拳的视频，在土豆上初级长拳第三路第二段动作名称 初级长拳bai第三路动作名称：预备du动作（zhi1）虚步亮拳（2）并步对dao拳第一段回（1）弓步冲拳（2）弹腿答冲拳（3）马步冲拳（4）弓步冲拳...
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属于初级长拳第三路动作名称 三路长拳的动作名称
谁知道初级长拳第二路的动作名称？ 初级长拳第二路；；第一节动作名称预备势；；1 拗弓步搂手冲拳2 冲拳弹踢3 马步上架冲拳4 虚步挎肘5 拗弓步搂手冲拳；；6 冲拳弹踢7。初级长拳第一路顺序名称 初级长拳第一路动作顺序名称：预备势第一节一、...
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初级剑术动作名称? 初级长拳第三路分解动作图解
怎样练习长拳三路？ 2 预备动作 01 预备势 02 虚步亮掌 03。第四节 28 弓步顶肘 29 转身左拍脚 30 右拍脚 31 腾空飞脚 32 歇步下冲拳 33 仆步抡劈拳 34 提膝挑掌 35 提膝劈掌弓步冲拳八极拳套路图解第一段，八...
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武术长拳的基本动作 武术初级长拳第三路动作说明
初级长拳第一路顺序名称 初级长拳第一路动作顺序名称：预备势第一节一、马步双劈e5a48de588b63231313335323631343130323136353331333431353362拳 二、拗弓步冲拳 三、蹬腿冲拳 四、马步冲拳五...
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初级长拳第三路大约步怎么做 初级长拳第三路的锻炼价值是什么
练习初级长拳第三路对身体素质协调性及防攻含义有什么作用 ？ 练习这个套路，可以增强协调，力量，和耐力。弓步马步是一种负荷非常大的静力训练，能够提高人体的耐力，也是属于功力训练。武术套路对肩胯肘膝手足的特殊要求，就是锻炼协调性。所以说说长拳初...
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