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![茶疗养生，值得我们借鉴]()
茶疗养生，值得我们借鉴
养生重在养心。而茶，能颐养身心。于身能提神明目、消食去腻、清热解毒，于心能消愁解闷、陶冶情操、明心悦智。虽然现代医学发达，但古人对茶的研究、理解，绝不逊色于今人，古籍中就有很多关于茶能养生的记录，读来令人感悟良多！NO.1 益思悦志唐·陆羽...
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![女人到了更年期，用白开水泡“它”，清热解毒，不妨一起了解下]()
女人到了更年期，用白开水泡“它”，清热解毒，不妨一起了解下
女人到了更年期，用白开水泡“它”，清热解毒，不妨一起了解下鱼腥草是大家熟悉的食材，也是一种草药，经常被用作制作中药的成分，因为具有独特的鱼腥味，名字由此而来。也正是因为这种鱼腥味，很多人会避而远之，根本都不去尝一下。同样也有人喜欢吃，觉得鱼...
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![女人要多吃3种食物，清热解毒，滋润肌肤，润肠通便]()
女人要多吃3种食物，清热解毒，滋润肌肤，润肠通便
无花果无花果降低了血脂 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种...
