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经常吃腐乳的人,最后“5种病”悄悄躲开,很多人都不相信!
对于一些发酵豆制品,好吃的同时,不少人也在担心着“臭卤水”、“不健康”、“会致癌”等问题,比如说腐乳。经常吃腐乳的人,最后“5种病”悄悄躲开,很多人都不相信!1、蛋白质含量高,腐乳的蛋白质含量非常高。每100克中,有10~12克是蛋白质含量...
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钾含量是苹果的18倍,香蕉的4倍,解馋又下饭,夏天易出汗,多吃
钾含量是香蕉的4倍,苹果的18倍,开胃解馋又下饭,夏天易出汗,多吃!现在是盛夏,每天都汗流浃背的,运动流汗就更多了,大量的流汗,人体就会缺失钾,如果不及时补钾,人体就会出现人体出现心跳过速且心率不齐,肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、...