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瑜伽乌鸦式太难练?那是你没有练对方法
原标题:瑜伽乌鸦式太难练?那是你没有练对方法在瑜伽体式练习中,总会有人说乌鸦式太难了,因为一不小心就会摔个“狗啃泥”。可是乌鸦式真的难吗?三步征服乌鸦式第一步双脚打开,与髋同宽,脚尖点地;手臂向前伸直,身体慢慢下蹲,直到大腿与地面平行。回到...
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每天5个瑜伽动作,就算练不出人鱼线,小蛮腰也指日可待
瑜伽不为体式而设计而是为我们身体精神心灵而设计,它已经融入们生活当中。换句话说瑜伽即是生活,生活就是瑜伽。瑜伽是控制心意识地波动,目的是为了让人获得对身体地控制,当你能安住在真如的本性中,你将成为瑜伽的主人。在瑜伽的练习中,只有善于把瑜伽融...
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美国一窃贼盗窃后纵火 不慎引燃自己双脚仓皇逃离
近日,在美国北卡罗来纳州,一名男子闯入一间办公室盗窃后纵火,却不慎引燃自己双脚。视频显示,一名身穿黑色连帽衫的男子,携带一个红色汽油桶闯入诺曼湖房车度假村一间办公室。这名男子在办公室内喷洒汽油,随后将现金装进袋子,放火烧了办公室。没想到却不...
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双脚所踏皆是生活
我们总说自古逢秋悲寂寥,好像所有的离别都带着悲伤。分别时却总说来日方长,却忘了岁月不能总回首,眼前的一团糟,却也是我们再也回不去的曾经。比起悲伤更胜一筹的终究是空欢喜,愿我们都能在离开前就明了坚守的重要。生活总是把活人往死里逼,又劝想死的人...
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大病来前,脚先知!若是脚部有这3个异常,注意了
俗话说“百病始于脚”,如果将人体比作一颗大树的话,那么双脚可以说是大树的“根”,树木开始枯萎,最先枯竭的就是根部,所以人也一样,人老的时候双脚最先开始衰老!有句老话说的好“大病来临,脚先知”,人体的血管就是运输养分的通道,当血管堵塞之后,最...
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一双高跟穆勒鞋,让你从双脚展现女人味的小心机!
比起用直球的方式展露性感,从细节隐隐约约地透露出诱人气质似乎是更高招的一步,无论是饰品衬托著手腕,发梢轻拂过肩颈之间,又或者是以一字领上衣展现锁骨,但也别忘了把目光往下带,还有最重要的双腿,一双漂亮的鞋子,不仅能抓出脚脖子的线条,在脚步迈开...