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![体内尿酸高的人，牢记以下几点，避免痛风“再进一步”]()
体内尿酸高的人，牢记以下几点，避免痛风“再进一步”
尿酸在临床医学上，具体指的是人体嘌呤化合物的终端代谢产物，体内尿酸水平过高，说明患者的嘌呤代谢能力出现了紊乱的现象。这会影响到患者朋友日常正常的工作和生活，尤其是在发病期间，会出现关节疼痛等各种各样的异常现象，因此需要大家在平时的时候做好一...
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![坚持多喝水，尿酸降一降，记住喝水“金时段”，也许事半功倍]()
坚持多喝水，尿酸降一降，记住喝水“金时段”，也许事半功倍
据了解，人体体内的尿酸主要来源于两种不同的途径，其中一种就是从饮食中获取的嘌呤物质，这种物质在经过代谢之后会逐渐转化为尿酸。另外，大多数尿酸主要是来源于身体内部的一些器官问题，比如细胞坏死。正常情况下，人体内的尿酸会维持一定的水平，在生成尿...
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![痛风病人如何减重？掌握这3个要点，控制尿酸，远离痛风]()
痛风病人如何减重？掌握这3个要点，控制尿酸，远离痛风
随着生活水平质量提高，肥胖人群越来越多。肥胖是多种疾病的高危因素，如三高、痛风和脂肪肝以及癌症等。一般肥胖的人，体内尿酸值比正常体重的人高，因此肥胖是痛风的高危人群。为能缓解痛风带来的困扰，需积极减肥，但减肥速度不能过快，以免导致尿酸升高。...
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![尿酸过高四种病随之而来，若想降尿酸，三种低嘌呤食物送上餐桌]()
尿酸过高四种病随之而来，若想降尿酸，三种低嘌呤食物送上餐桌
随着如今生活水平的提高，人们的饮食可谓越来越丰富。但是富裕的生活也让人们的健康深受其害。尤其像尿酸这种疾病，其发病率更是越来越高。众所周知，当体内尿酸值过高时，痛风便会随之而来。其实，不仅是痛风，尿酸过高还会引发其他四种病症。下面就带大家一...
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![提醒尿酸高的人：4种食物要少碰，别给嘌呤当了“帮手”还不知道]()
提醒尿酸高的人：4种食物要少碰，别给嘌呤当了“帮手”还不知道
现如今除了血糖高、血压高、血脂高，又多了一个尿酸高，所以很多人称尿酸高是第四高。体内尿酸水平之所以升高主要是因为两个原因，一个是嘌呤代谢紊乱，另一个是肾脏排泄尿酸减少。身体里面的尿酸水平持续升高时，很有可能诱发痛风。痛风一旦找上身是非常痛苦...
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![尿酸高、痛风人群如何减肥？教你5个实用方法]()
尿酸高、痛风人群如何减肥？教你5个实用方法
在我们生活当中，经常能见到肥胖的人，反映出我们现在生活条件变得越来越好了。但是，很多人都不想要肥胖，因为肥胖不仅影响体态，同时也会增加包括高尿酸血症、痛风在内的多种疾病的风险。那么该怎么来进行减肥？接下来就要给大家分享5个实用方法，如果真的...
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![尿酸比较高的人，进食西红柿后，尿酸是否会异常升高呢？早知早好]()
尿酸比较高的人，进食西红柿后，尿酸是否会异常升高呢？早知早好
番茄作为生活中很常见的食物，其营养价值相对较高，适当食用能有效补益身体，能达到美白抗皱、提高免疫功能的目的。因为西红柿含有多种对人体健康有益的维生素、矿物质和微量元素，平时吃这种食物，还能起到抗衰老的作用。不过，尿酸高的人有很多饮食禁忌，很...
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![体内尿酸高，这4种食物是大忌，别乱吃，当心引起痛风]()
体内尿酸高，这4种食物是大忌，别乱吃，当心引起痛风
身体的尿酸浓度升高，不单纯是饮酒过度引起，还可能是其它不正确的饮食行为让身体产生的尿酸量增多，如果可以远离酒精外懂得忌口，选择合适类型食物提供营养物质，会发现尿酸浓度升高情况得到改善，否则在持续高尿酸的影响下，痛风容易形成，还会对肾脏功能造...
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![它是天然的“秋水仙碱”，拿来泡水喝，尿酸不升高，痛风不来找！]()
它是天然的“秋水仙碱”，拿来泡水喝，尿酸不升高，痛风不来找！
随着现代生活水平的提高，很多人开始暴饮暴食，大鱼大肉，爱吃海鲜，爱吃肉，爱喝啤酒，爱吃高嘌呤食物，很多人年纪轻轻就患上了高尿酸血症，时间一长还容易诱发痛风，痛风现在趋势越来越年轻化，其实痛风非常好预防，只要我们日常生活中多注意饮食，少吃高嘌...
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![体检查出“第四高”？吃饭做到“3多2不要”，避免痛风来找事]()
体检查出“第四高”？吃饭做到“3多2不要”，避免痛风来找事
很多单位、企业与公司，为了员工身体健康着想，都会定期组织员工进行体检。而很多人在体检的过程中，都揪出了体内潜在的疾病，比如“高尿酸血症”就是常见的一种！在发现这种疾病后，大部分患者都是一脸“懵”，高尿酸究竟是一种什么病，为什么我没有症状呢？...
