花生加一宝搭配，常食气血足了，睡眠好了，肌肤也水嫩！

花生加一宝搭配，常食气血足了，睡眠好了，肌肤也水嫩！花生米是指去掉花生壳的花生仁，事实上是花生的种子，整个的花生叫做果实，荚果。但一般还是叫做花生米。花生仁中含有十多种人体需要的营养成分，对提高儿童智力、促进细胞发育、提高大脑记忆等都有很大...