跳绳一个月一斤没瘦 每天跳绳减肥1000个真的有效果吗？

通过跳绳瘦下来是一种怎么样的体验？ https：www.zhihu.comquestion4827 0565answer1227748767？utm_source=zhihu&utm_medium=social&utm_oi=6960105...