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![人体内真的有宿便吗？提醒：多做5件事，改善肠道健康]()
人体内真的有宿便吗？提醒：多做5件事，改善肠道健康
健康始终是第一位的，没有了健康拥有再多其他的东西也会黯然失色。正是因为人们认识到了健康的重要性，所以更容易受到一些不法商家的侵害和欺骗。相信大家都有可能听到过宿便的说法，有相当一部分人在美容院排了所谓了宿便，更有一些人买了一些保健药品来排宿...
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![土豆和此物一起配，排出黑臭宿便，大肚子平了，吃出小蛮腰！]()
土豆和此物一起配，排出黑臭宿便，大肚子平了，吃出小蛮腰！
土豆和此物一起配，排出黑臭宿便，大肚子平了，吃出小蛮腰！土豆都是我们日常饮食中经常都可以看到的一种食物。土豆在饮食中除了可以塑造性很高之外，它所含有的各种丰富的营养也是有着很好的保健功效的。土豆具有抗衰老的功效，土豆还能减肥，具有呵护肌肤、...
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![聪明女性常吃此果，排出黑臭宿便，气色好了，小肚子也平了]()
聪明女性常吃此果，排出黑臭宿便，气色好了，小肚子也平了
聪明女性常吃此果，排出黑臭宿便，气色好了，小肚子也平了常食油桃可以补充身体所需的营养素，特别是维生素C，另外，油桃还有养阴生津、补益气血的功效，其含铁量也较高，所以吃油桃可以同时补充维生素C和糖分，使脸色红润有光泽。油桃是一种低热量的水果，...
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![辟谣丨排宿便等于排毒吗？宿便到底是什么？一文读懂]()
辟谣丨排宿便等于排毒吗？宿便到底是什么？一文读懂
相信对于宿便这个词儿，大家应该都不会陌生。在一些广告中，宿便被描述成十恶不赦的毒物，破坏着我们肠道的健康。在他们的眼中，宿便含有毒素，而能够排除宿便的药物则成了救星，这就是流传甚广，但纯属谣言的”排宿便就等于排毒“理论。今天我们就来简单聊聊...
