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送医宣告死亡 推进停尸间切右腿灌福马林第一刀下去竟喷泪复活
▲男子死亡3小时被切右腿竟惊醒爆哭。（图／翻摄standardmedia.co.ke）陈亭伃／综合报导人在死亡之后，都需要由医院来做死亡鉴定与开设证明，但肯亚一间医院却出了大纰漏。一名32岁的男子日前在家晕倒，之后被送往当地一间医院急救，不...
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坚持练这5式瑜伽，给背部一点刺激，让你自信又健康
瑜伽体位的习练，其最好的状态，即通过对呼吸的有效驾驭，让你的情绪专注，让你的根基稳定，让你的收放自如，让你的身心愉悦合一。这些能力的建立，需要你通过持之以恒、规律的练习取得。瑜伽和其他的身体锻炼有着巨大的区别。体式是生理和心理并用的，不像其...
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光有马甲线怎么够？5个瑜伽体式，练出美腹AB线
在瑜伽的练习中，我们一直在强调身心的交流，也在强调体式的正位。在体式的伸展和保持中，资深的练习者总是能够自然的将思维融入在体式中，随着体式的伸展，用意念在领导自己的精神思维，做到身心的完美融合。瑜伽除了塑形和调节心性之外，开放的思维更能够接...
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每天练习几个简单的瑜伽动作，也可以让你变得很美
瑜伽的本质是让我们健身、修身，而没有丝毫的竞争意思。我们完全没有必要去追求太多，太完美，即使简单的瑜伽动作，也可以让你变得很美。瑜伽轮式的动作变式，轮式动作的好处在于补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧。身体前侧...
