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![这样喝水，你将亲手“毁掉”自己的肾，医生从来不这样做！]()
这样喝水，你将亲手“毁掉”自己的肾，医生从来不这样做！
原标题：这样喝水，你将亲手“毁掉”自己的肾，医生从来不这样做！据最新调查：我国现有肾病患者近亿人，已占到全球三分之一，并趋于年轻化，10岁以下的儿童屡见不鲜！追其原因，不良饮水习惯是肾病第一成因。“毁肾”的三大饮水习惯1、口渴再喝水口渴时，...
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![站桩，一个提高免疫力的好方法！]()
站桩，一个提高免疫力的好方法！
原标题：站桩，一个提高免疫力的好方法！当前新型冠状病毒肆虐，举国上下抗击疫情，人们都在家隔离，为了积极预防，加强锻炼提高免疫力，不妨试着站站桩，一个补充元气增加免疫力的好方法。站桩是中华文化传承千年的智慧结晶，古来文人、大家皆是文武双全。更...
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![太极拳 百“练”不如一“站”]()
太极拳 百“练”不如一“站”
原标题：太极拳 百“练”不如一“站”自古以来，历代拳家常说 “入门须站三年桩，百练不如一站” 。“站”是指站桩，是太极拳的基本功，招式是站桩的移动状态，所有招式在练习的过程中都不会也不能脱离站桩的要求。拳经云： 由定生势，由势入定 。没有桩...
