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![女生怎么意守丹田]()
女生怎么意守丹田
是女人练气功不能意守丹田吗？请指教，谢谢！ 不是不能意守丹田，丹田分上中下三个，男女区别主要在下丹田上，男的可以一直守下丹田，但是女的在非月经期和男的一样可以意守下丹田，但是女性在月经期不能意守下丹田的，否则经血容易暴增而引起病变，女性在月...
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![抑郁症打坐意守丹田]()
抑郁症打坐意守丹田
如何用丹田呼吸法放松身心？ 丹田呼吸的方法：1、腹式呼吸：深呼吸，而且动作愈慢愈好，吸气时肚子会慢慢胀起来，憋住5秒才呼出，吐气时肚子再慢慢沉下去，如此重复几次。这是东西方共通的舒压方式，气功、喻咖等都是用这种腹式呼吸法。2、舌顶上颚：找时...
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![我们现在讨论的气功发源于哪里]()
我们现在讨论的气功发源于哪里
如何评论李少波真气运行法？ 百岁传奇—李少波[CCTV-1夕阳红]_腾讯视频 ? v.qq.com 甘肃电视台报道真气运行法创始人李少波先生100岁华诞而第三条是真的：http:www. gsws.gov.cnhtml3274 044.ht...
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![怎么运动才能让身体身轻如燕]()
怎么运动才能让身体身轻如燕
跑步有什么窍门让跑者身轻如燕？ 跑步有许多2113小窍门，能让自己身轻如燕，好似5261武侠中的高手，能够飞檐走壁4102。首先在1653跑步之前，应该注意一个问题，那就是热身运动，若缺少这个环节，可能在跑步的过程中会受伤。可见热身的重要性...
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![意守丹田有东西从背到头顶]()
意守丹田有东西从背到头顶
气功怎么练？（不要只健身的，要可以防守的那种。。谢谢）如怎样意守丹田，运气等。少说废话，捣乱的滚蛋 气功可以说出一千种方法，可以说成天花乱坠，可以说成天下无敌，源头只有一个《黄帝内经》，有视频练习的方法；三个要点。调身。调息，调意，最科学的...
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![热血江湖神秘守卫在哪]()
热血江湖神秘守卫在哪
热血江湖90-100都有什么任务，在哪接，任务奖励是什么，求详解，求科普。90级同伴们的遗骨地图NPC：南明湖神秘守卫任务物品：同伴的遗骸*7[幽冥魔女]、金币1000万任务求 热血江湖所有任务 指南及任务奖励 共同任务任务名称 寻找烹饪材...
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![意守丹田通小周天]()
意守丹田通小周天
气功怎样打通小周天。 周天这一名词来源于古代天文学，人们观测天体时对所见的大圆周称为周天，练功中即以天人相应的观点认识到人体是个小天地，练功中人体产生或是增加的元气周而复始地接一定路线在体内循行，即称为周天功法。第一种说法是，在小周天任，督...
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![意守丹田的后果]()
意守丹田的后果
练习气功 小周天 意守丹田 期间经常喝酒对其有影响吗？会产生什么后果？ 经常喝酒的话 气会不断的散掉，也就是说怎么练也很难有进步，气聚不起来，自然就没有足够的能量去打通小周天！这是最主要的！静坐长时间意守丹田会出弊端吗? “静坐的时候喜欢意...
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![意守丹田是什么动物]()
意守丹田是什么动物
什么是丹田发力，求指教？ 这个我不是专业人士，气沉丹田这是在运动中的一种守意，丹田发力近似于人体的一个轴，丹田本身无力，就像人的腰他单一部位无法运力是要其他肢体习调产生惯力，而丹田发力是中国内外功修练的一个特定动作一个守意练成时守意在而呼吸...
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![意守丹田头晕]()
意守丹田头晕
练静坐意守丹田出现腹泻耳鸣头晕四肢无力该怎样纠正 可以请中医大夫看看，选择中药如归脾汤、六味地黄汤加减治疗。静坐长时间意守丹田会出弊端吗? “静坐的时候喜欢意守丹田,这样我会很快入静,而且感到丹田暖暖的,很舒服”你说的一点都不错，但是即使出...
