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卤肉饭咋做才好吃?几种做法任你选

2020-09-24新闻7

卤肉饭咋做才好吃?几种做法任你选

【萝卜土豆卤肉饭】

主料

五花肉:300胡萝卜:200土豆:200菜心:150

辅料

油:适量红糖:适量盐:适量老抽:适量葱:适量生抽:适量料酒:适量蒜:适量

具体步骤

第一步

五花肉洗净,切小块

第二步

锅中加油,加红糖烧化

第三步

下肉丁炒上色

第四步

加葱花蒜瓣炒香

第五步

烹入料酒,加老抽,生抽,盐煮开,转小火慢炖30分钟;

第六步

30分钟后,加入胡萝卜土豆炖

第七步

胡萝卜土豆快熟时,放入洗净的菜心

第八步

炖至菜心熟透即可

第九步

米饭盛在小碗中,倒扣在盘子里,菜盛入盘中即可。

卤肉饭咋做才好吃?几种做法任你选

【香菇卤肉饭】

肉馅儿:450

辅料

盐:4水:适量;洋葱:80;冰糖:30;十三香粉:3;白煮蛋:适量;干香菇:15;蒜米:10;老抽:15ml

具体步骤

1.需要用鸡蛋的要提前煮好。干香菇需要提前泡软,切大丁。

2.准备好肉馅儿。如果用五花肉也要切大丁。

3.洋葱切丁。

4.蒜剁细

5.锅中加多一点儿的油。

6.将洋葱和香菇丁倒入锅中,炒香,要炒久一些,炒到原料有些焦黄的状态。(正常情况下是要用红葱酥,要把洋葱炸成酥再用,当然,用的也不是北方的这种洋葱,我买不到就这样了)

7.炒好的香菇洋葱丁盛出备用。

8.锅中再加少许油,倒入蒜米炒香。

9.倒入肉馅儿或五花肉。

10.久炒,至微焦黄。

11.然后加入八角,一小勺十三香粉,炒香之后倒入老抽3大勺,翻炒均匀。十三香粉没有可以不用。

12.加入冰糖,

13.将之前炒好的香菇洋葱丁倒进去。

14.加入没过肉2指高的清水。

15.将煮好的鸡蛋剥壳放进去,加盐。

16.大火烧开转小火煮至汤浓稠就可以了。不要把汤汁完全收干,留来泡米饭。

卤肉饭咋做才好吃?几种做法任你选

【台式卤肉饭】

主料

五花肉:250;洋葱:100;鸡蛋:2个

辅料

料酒:10;酱油:10;冰糖:20;胡椒粉:10

具体步骤

第一步

把五花肉切成指甲盖大小的肉丁,要带皮的

第二步

洋葱横着切,把洋葱先把两头切去,切成薄薄的洋葱圈

第三步

把洋葱切成丝后过一点薄面粉(最好用红葱头,味窜,可惜我家没红葱头了)

第四步

锅里放油,将洋葱丝半炒半炸,炸至金黄

第五步

炸好的洋葱丝控油(这就是台湾卤肉饭必不可少的洋葱酥)

第六步

锅里放入姜片,葱花,大料,蒜碎炒香

第七步

加入五花肉一起翻炒,到五花肉微微上色,逼其中多余的油脂

第八步

放入酱油、绍酒、冰糖、胡椒粉、和适量温水

第九步

水开后放入之前做好的葱油酥

第十步

炒锅中的五花肉小丁及汤汁一起倒入沙锅中炖2个小时

第十一步

把煮好的鸡蛋放入烧锅中一同卤制

第十二步

把油菜焯一下

第十三步

米饭蒸熟成在碗里

第十四步

把卤肉浇在米饭上,配上焯好的蔬菜即可。

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#烹饪

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