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如何安全、营养地吃水果 怎样去除食物中的防腐剂

2020-09-24知识4

宝宝半岁辅食能添加自己做的五谷杂粮糊吗 不用急,四个月后再添加辅食。人工喂养的孩子添加辅食时间可适当提前,但都应根据婴儿的生理情况及身体需要选择合适的食物,制定添加辅食的计划。同时要遵循这样的原则:从少量到多量,从稀到稠,从细到粗,从一种到多种。添加辅食时一定要在孩子健康、消化功能正常时加,患病时最好暂缓添加,不能随心所欲或急于求成,要遵循科学规律,否则容易引起孩子消化不良、呕吐、腹泻等不良反应。在4~5个月时先添加液体,如米汤、橘汁、西红柿汁、菜汁等,以补充维生素C、A和矿质。5个月左右添加蛋黄、烂粥、鱼泥、菜泥、水果泥等,可先喂鸡蛋黄:将煮熟的蛋黄压碎,调以少许牛奶成糊状,用小勺喂食;每天1次,从1/4个蛋黄开始,喂23天后孩子一切正常,可增至半个蛋黄,再观察2~3天,逐渐增加到每天吃一个蛋黄,到6~7个月时可吃蒸鸡蛋羹;其他果泥、菜泥等添加方法类似。6~7个月时可吃肉末、肝泥、鱼泥、饼干、香蕉、豆腐、动物血等。8~9个月后逐渐吃煮鸡蛋、软饭、面条、馄饨、饺子、鸡蛋饼、碎肉、碎菜等。添加辅食可与喂奶时间合并在一起,可先吃饭后吃奶,到6~7个月后可在2次喂奶之间吃饭,并逐渐减少每天喂奶的次数。怎样做果汁 果汁可使用果汁挤压器,也可用纱布挤汁,或。

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如何去除食物中的防腐剂苯甲酸钠或是山梨酸

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怎样能够去除蔬菜水果表面的防腐剂? 蔬菜,水果使用的防腐,抗菌,保鲜的防腐剂,有卡松,双乙酸钠,乙内酰脲等物质,水溶性不大。一般用水浸泡,去皮吃比较好,对于菜叶性蔬菜,可以用开水烫洗,利于除去防腐。

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