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农村3种常见的野菜, 缓解高血压、散热凉血 ,你爱吃么

2020-09-24新闻11

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小妖记得小时候在农村的时候,总是很喜欢跟几个小伙伴跑去山上去摘野菜吃,毕竟那会的能吃的东西很少,不比现在,现在的生活可以说是十分的丰富,而且也不愁吃穿。但是这几种野菜却是现在越来越难找到。

蚕菜含有黏液蛋白质,这个对皮肤和心血管都很有好处。

抱子芥营养丰富,品质细嫩,味道鲜美,吃法多样,炒、烩、炸、涮、凉拌、作汤、腌泡均可,是宴宾席上的美味佳肴。在南方地区常素煮!

农村3种常见的野菜, 缓解高血压、散热凉血 ,你爱吃么

刺刺草、夏枯草各15g。煎水代茶饮。

野菜的口感和味道和我们日常吃的菜确实有区别,甚至有些野菜吃起来带点苦涩的味道,这就是大多数人不吃野菜的原因,但是野菜确实很有吃的价值,当然需要大家记住的是,野菜不要随意路边弄来吃,一定要看准,否则是容易出现问题。手机拼写DK是什么字呢?

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#食疗食补#高血压#农村

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