女性每天当零食吃几颗，排毒素，清垃圾，色斑消失了，早吃早受益
你们喜欢吃樱桃吗？它含有糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分，常吃樱桃可以养颜驻容，因为樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
另外，常吃樱桃可以抗贫血，吃樱桃可以促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
你们有吃过樱桃吗？你喜欢吃吗？
