咳嗽痰多不好受，不妨用此物泡蜂蜜，止咳化痰还润肺，早食早好！
吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的，少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒，人闲百日生病。不登高山，不见平地;不经锻炼，不会坚强。大家好我是健养张医师，一起分享健康知识。
黄皮果是一种色、香、味俱佳的水果。黄皮果营养十分丰富，而且它的根、茎、叶及种子均可以入药，具有极高的药用价值。
黄皮果中含有大量的酸性物质，可以提高人体胃液的酸度，刺激胃液分泌，起到消化的作用。
黄皮果中含有氨基酸、黄酮甙等物质，可以减轻平滑肌的痉挛，起到化痰平喘的功效。
每到黄皮果收获的季节，很多农民伯伯就会用黄皮果泡蜂蜜密封好，家里有人咳嗽，每晚喝两口，轻松解决咳嗽问题，止咳化痰还润肺，效果确实很好哦！
