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蒸地瓜时,直接上锅蒸那就错了?4方法这样蒸,香甜软糯更好吃

2020-07-19新闻8

【入厨贴士】蒸地瓜时,直接上锅蒸那就错了?4方法这样蒸,香甜软糯更好吃!

烤地瓜,大家试了吗?地瓜营养高,味道佳,减肥、饱肚、高纤、抗氧好处多,家中难有烤地瓜,但蒸地瓜的美好足以媲美。不过,简单的过程可能当中有做「错」,4项更美味的蒸地瓜贴士不妨参考一下。

上次分享完整取盒装豆腐的轻松方法,可以秒速将豆腐与盒分离,引起不少读者好奇,反应不错。虽则看来简单不过的下厨事,其实也曾经有「虾碌」的事发生,又或者想用更好、更快、更干净地方去办妥。今天想跟大家谈谈蒸地瓜。

或者都颇为惹笑,蒸地瓜都要讲?洗地瓜、去皮、拿汤锅、注水、放蒸架、摆地瓜、开大火、蒸熟、开盖、搞掂!对,这做法并无不妥。蒸地瓜看来简单,是肯学就识的事,当中却原来有小小技巧,可能被人忽略,做齐以下步骤,更能提升地瓜的美味,粉嫩透身又香甜。

蒸地瓜的步骤不难,只是花多少许心思留意细节,地瓜更香甜细腻。

按图有蒸地瓜的步骤,学会了,地瓜香甜细腻又好吃,还有4大要点总结︰

拣形状均称,坠手结实,皮够滑,坑洞细和没有发芽的地瓜,头尾两端带肉,不要贪大大件地瓜,它们比较老,甜味和水分也较缺乏。

先清洗及刷干净表皮,但不要去皮! 带皮一起蒸,保护地瓜内部不接触过多水分,避免营养流失,避免薯皮污垢掉进番薯内,这样蒸出来的地瓜水分比较足,味道更好。

将地瓜两端切掉。

大件的地瓜可破开两边,方便蒸熟,小地瓜不用切。 这样做的好处令大及小地瓜也可同时熟透,还可缩短大地瓜的蒸煮时间。

破开了的地瓜要尽快入锅预备蒸,否则地瓜肉会氧化变黑。

注水入汤锅, 放入蒸架,开大火煲滚水。

要先水滚,才放入地瓜,让地瓜的表皮在短时间内利用水蒸气烫成半熟,地瓜的味道更好吃。

要先水滚,才放入地瓜,让地瓜的表皮在短时间内利用水蒸气烫成半熟,地瓜的味道更好吃。

蒸煮的过程中不要常打开锅盖,熟了以后熄火,让地瓜继续在锅内利用余温焖几分钟后取出,令香味及水分不一下子挥发。

这样蒸出来的地瓜全熟透,水分足,味道好,软绵香甜亦透心。

蒸地瓜4要点总结。

#烹饪#地瓜#软糯

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