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脚踝扭伤,热敷有帮助吗 足踝扭伤热敷方法

2021-04-28知识9

扭伤热敷后 你好,根据你描述的情况,年龄你没有描述。扭伤以后热敷,这个情况,超过四个小时的外伤都可以热敷,应该有效。

脚扭伤可以热敷吗 足踝部扭伤在平时运动中较为常见。绝大多数扭伤为软组织韧带损伤,极少部分可出现足踝部骨折。足踝部扭伤后暂时不能进行热敷。因为损伤后,局部肌肉韧带撕裂,毛细血管破裂。

扭伤脚踝冷敷还是热敷 踝关节扭伤后,在24小时之内应该以冷敷为主,因为脚踝扭伤后组织间会有血管扩张,以及组织液渗出,脚踝会持续性出现肿胀,此时冷敷的目的是降低局部温度,减缓血管的扩张。

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