扭伤热敷后 你好，根据你描述的情况，年龄你没有描述。扭伤以后热敷，这个情况，超过四个小时的外伤都可以热敷，应该有效。
脚扭伤可以热敷吗 足踝部扭伤在平时运动中较为常见。绝大多数扭伤为软组织韧带损伤，极少部分可出现足踝部骨折。足踝部扭伤后暂时不能进行热敷。因为损伤后，局部肌肉韧带撕裂，毛细血管破裂。
扭伤脚踝冷敷还是热敷 踝关节扭伤后，在24小时之内应该以冷敷为主，因为脚踝扭伤后组织间会有血管扩张，以及组织液渗出，脚踝会持续性出现肿胀，此时冷敷的目的是降低局部温度，减缓血管的扩张。
随机阅读
- 无氧运动肌肉量减少 想减少身体的脂肪含量 同时增强肌肉力量 应该以有氧运动为主还是无氧运动？ 运动强度 时间 多少合适？
- 大佬们能告诉我！清远生产门窗隔音淋水试验机，门窗隔音淋水试验机性能好不好？
- 气相色谱技术在食品安全检测中的综合应用是什么? 气相色谱分析 食品检测
- 肥东公园路景观地图 肥东县金阳南路与公园路路口有没有探头？？？？
- 佛山永兴隆纸钱厂
- 性格公正严明 明镜高悬，公正严明。指什么动物
- 广州东火车站到六盘水k224列车有多少个站 从广州东站到六盘水
- 惠州德赛大厦共享办公 德赛集团怎么样？
- 网游之美女如云 百度 谁能给推荐几部美女如云的小说 美女越多越好！！！
- 六盘水高中部县二中 六盘水市哪所高中最好
- 上海市杨浦区水丰路小学怎么样？ 水丰路小学怎样
- 怎样才算是真正的大丈夫？ 杨沫四民武术社
- 长江三峡大坝上下游水位差最高可达113m，上游的船要在船闸中经过5个闸室使船体逐... 长江三峡下游大坝水位差
- 预应力是依靠钢筋端部的锚具来传递的 预应力张拉中的先张和后张各是什么？有什么区别？
- 教材建设绿色发展
- 自动档科目二坡道定点起步是踩油门吗 科目二自动挡上坡定点起止步
- 《木兰诗》木兰出征前紧张准备的句子 木兰诗中表现木兰出征前紧张周密准备的句子是？
- 吃蟹的最佳时间是什么时候 天津上海年代毛蟹炒年糕
- 破茧而出要多久 从作茧到破茧而出变成蝴蝶具体需要多长时间？
- 文武最好的武校 全国最好的武术学校是哪个
