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专注力目标 如何让注意力锁紧你的目标?

2021-04-28知识1

注意力为什么会成为竞争目标 注意力反应了一个人的“兴趣”,而兴趣才是一个人认真的动力,认真才会有成功的可能。

集中注意力的方法? 保持良好的注意力,是2113大脑进行感知、5261记忆、思维等认识4102活动的基本条件。这位同学建议你用以下16532点,来提高注意力:1在房间里找一样东西,可以是椅子或一盆花,放在前方约60厘米处,让你的眼睛平视前方,自然眨眼,集中注意力注视这一件物体15分钟,专心致志地仔细观察。然后闭上眼睛,努力在脑海中勾勒出该物体的形象,尽可能详细描述,最好 文字将特征描述出来,然后重复细看一遍,如果有错,加以改正。2在一张白纸上画一个黑点,平置于距离眼睛30厘米的地方,目不转睛地连续盯视1分钟,尽量不眨眼睛,看黑点下方是否出现白色光晕,然后看白色的墙壁上是否有一个白色点,从看到墙上白点数数,计算白点消失时间。这种训练会让白色光晕出现得越来越快,墙上白点持续时间越来越长。因为这个活动能激活视网膜上的视杆细胞,对提高视觉注意力的作用还不错。曾经在初三时,我注意力经常很差,背单词提不起神,致使各科的成绩也很不好。后来我通过下了能够让我增强智商的(特斯拉潜能开发训练),看完之后,激发我的潜能,看书不再走神,考试成绩都开始提高。这些经验应该能帮到你,愿你也能成功,未来一片光明!

注意力为什么会成为竞争目标 因为注意力能够保证没有时间水域,让你更有效的去工作

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