早晨空腹喝多少水最好 您好，一般的水杯大约400毫升。两杯，一般也就是800毫升左右。清晨起床后，立即饮水有助于改善血液循环，预防心脑血管疾病的发生。
早上起来喝多少水合适呢？ 早上起来喝500CC水，有助于肠胃的蠕动，有排毒减肥的作用。坚持一天8杯水，不仅能保持好身材，而且皮肤也会越来越水嫩哦！
早晨空腹喝一杯水后多久能吃早饭？ 病情分析：您好，很高兴为你解答：这是可以的，不会有太大的影响。建议可以稍微多等等。大概20分钟左右。指导意见：建议可以坚持每天早上喝一杯白开水，可以促进肠胃蠕动。
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