怎样具有正知正念 需要不断学习中,获得认真专注精神状态。只有能专注,才能有正知正念。在精神散乱和混乱状态,都是在迷失状态中。不断锻炼自己的专注认真,从当下小事开始做起,把事情做好和全部清清楚楚。
什么是正念?如何培养正念? 正念源自古印度巴利文Sati,这个概念最早来源于佛教,在19世纪被翻译成英文的Mindfulness,而早在4世纪末…
正知与正念有什么差别?为什么要有正知正念 正知就是接受的知识信息,这个是外界环境影响的,如果周围有不好的行为,而自己不受到影响,不会跟随去做那么就是正念在起作用,避免了做一些错误的事