怎样具有正知正念 需要不断学习中，获得认真专注精神状态。只有能专注，才能有正知正念。在精神散乱和混乱状态，都是在迷失状态中。不断锻炼自己的专注认真，从当下小事开始做起，把事情做好和全部清清楚楚。
什么是正念？如何培养正念？ 正念源自古印度巴利文Sati，这个概念最早来源于佛教，在19世纪被翻译成英文的Mindfulness，而早在4世纪末…
正知与正念有什么差别？为什么要有正知正念 正知就是接受的知识信息，这个是外界环境影响的，如果周围有不好的行为，而自己不受到影响，不会跟随去做那么就是正念在起作用，避免了做一些错误的事
