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为什么上年纪人总是睡不着 是不是年纪大的人睡不着

2021-04-28知识7

为什么上年纪人总是睡不着 随着年龄的增长,我们越来越发现一个事实:睡不着!而且失眠越来越多~真的是越老睡眠越少吗?婴儿整天都在睡觉。小孩子每天晚上睡大约12小时。但年纪更大的人每天只睡短短7小时。那么这是什么原因?为什么上了年纪就睡不着呢?科学家研究后发现一些有趣的原因。再见,深度睡眠老年人和年轻人睡眠时间表的区别相对简单:老年人很少能在一整段时间里完成睡眠。结果,他们醒来后通常昏昏沉沉并且频繁打盹。

年龄大的人为什么晚上睡不着觉 年龄大的人晚上睡2113不着觉,主要表现5261在入睡时间延长,睡眠不安定、易4102醒、觉醒次数增1653加,使睡眠呈现阶段化,深睡眠时间减少。引起年龄大的人晚上睡不着觉的原因有以下几种:1、脑部器质性疾病:年龄大的人脑动脉硬化程度逐渐加重,或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病,这些疾病的出现,都可使脑部血流减少。引起脑代谢失调而产生失眠症状。2、全身性疾病:年老以后,全身疾病发生率也高。老年人多患有心血管疾病如冠心病,心功能不全等;呼吸系统疾病如肺气肿、肺心病等。其它如类风湿性关节炎、痛风肾功能不全、糖尿病、全身搔痒症、颈椎病、四肢麻木等病。这些病,可因为疾病本身或其伴随症状而影响睡眠,加重老年人的失眠。3、精神疾病:年龄大的人中,有抑郁状态及抑郁倾向的比例,明显高于青年人。抑郁症多有失眠、大便不畅通、心慌等症,其睡眠障碍主要表现为早醒及深睡眠减少。随着患者年龄增加,后半夜睡眠障碍会变得越来越严重。主诉多为早醒和醒后再难入睡。失眠严重程度与抑郁症的程度有直接关系。此外,老年人能够和家庭保持密切关系,感情融洽,接触亲密,不脱离家庭的温暖,心理活动基本正常,因而也不易产生失眠症状。

老年人晚上睡不着觉,是不是不属于失眠呢?年纪大了,是不是都不容易睡得着呢?用不用去医院治疗? 老年人睡眠时间少是很正常的,但是老年人也有患失眠症的。如果老年人还患了失眠症的话,那样对老年人的身体很影响的。你还是带你奶奶去医院治疗一下吧!就算不是患了。

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