运动减肥两周一斤没瘦为什么运动减肥两周没有瘦

2020-08-11知识10

运动两周但是一点都没瘦每天上午一次山，下减肥是一个漫长的过程不能急于求成，一定要长期坚持，你做的很好，可以继续坚持。继续坚持。总有一天你会达到你理想的体重，祝你早日成功。小腹大，控制饮食加运动两周多了可是一斤都没瘦病情分析：你好，这个是长期持续才能起到一定的效果的，控制饮食，逐步运动，适当锻炼运动，这样子就回逐渐减肥的指导意见：你好，这个是长期持续才能起到一定的效果的，控制饮食，逐步运动，适当锻炼运动，这样子就回逐渐减肥的我坚持两周运动一小时每天减了几斤但是这两天体重不减反升怎么了我坚持了两周每天晚上跳健美操1小时以上会流很多汗早中正常吃晚上六点以后不吃晚上也尽量不吃我。