香蕉蒸熟吃能治便秘吗? 香蕉蒸熟吃能治便秘。供给足量B族维生素及叶酸:用含B族维生素丰富食物,可促进消化液分泌,维持和促进肠管蠕动,有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在青菜中,。香蕉蒸熟吃能治 吃香蕉的话治便秘效果很好的,但是如果便秘比较严重的话,建议多喝一些蜂蜜水。香蕉蒸熟吃能治便秘吗? 有便秘现象的人在吃香蕉的时候,最好是吃黄香蕉,而避免吃青椒,如果吃青香蕉甚至还会加重便秘现象,便秘的人吃香蕉的时候也可以煮着吃,香蕉煮着吃营养价值也不会丢失,。
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