香蕉蒸熟吃能治便秘吗？ 香蕉蒸熟吃能治便秘。供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在青菜中，。香蕉蒸熟吃能治 吃香蕉的话治便秘效果很好的，但是如果便秘比较严重的话，建议多喝一些蜂蜜水。香蕉蒸熟吃能治便秘吗？ 有便秘现象的人在吃香蕉的时候，最好是吃黄香蕉，而避免吃青椒，如果吃青香蕉甚至还会加重便秘现象，便秘的人吃香蕉的时候也可以煮着吃，香蕉煮着吃营养价值也不会丢失，。
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