豌豆苗怎么做不老 豌豆苗怎么做材料豌豆苗200克，油、盐、糖、鸡精适量。做法1、豌豆苗摘去老茎洗净。2、起锅热油煸炒2分钟。3、放糖、盐和鸡精调味即可。
经常吃豌豆苗可以给我们带来什么好处，豌豆苗的营养价值十分高，而且如若我们擅长厨艺的话，买点豌豆苗回来做成佳肴，也能让我们满足口福了哈。那么，说到底经常吃豌豆苗的。
豌豆苗炒出菜来为什么容易有丝嚼不烂 豌豆苗炒出2113菜来容易有丝嚼不烂，那5261是由于其中有些比4102较老的部位，没有选出来，所以会嚼不烂不太1653好吃。豌豆苗要先处理干净，把比较老的部分切掉，只选取比较鲜嫩的部分。豌豆苗还是有好多其他的吃法，比如说是焯水之后，用蒜末和辣椒拌在一起，也是很美味的一个凉菜。豌豆苗如果要炒，一定要煮熟。扩展资料：豌豆苗功效作用：1、增强机体免疫功能：豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。3、防癌治癌：豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。3、通利大肠：豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。食疗作用豌豆味甘、性平，归脾、胃经；具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效；主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。参考资料来源：-豌豆苗
